슦泥닿뎅蹂댄뿕-移섏븘蹂댄뿕-뜒遺꾩뿉-醫뗫떎 - 깭븘蹂댄뿕닚쐞鍮꾧탳

슦泥닿뎅蹂댄뿕-移섏븘蹂댄뿕-뜒遺꾩뿉-醫뗫떎

슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 뜒遺꾩뿉 醫뗫떎 梨낆엫쓽 踰뺤튃 슦由щ뒗 癒쇱 옄떊뿉 븳 梨낆엫쓣吏怨 떎瑜 궗엺뱾뿉寃 梨낆엫쓣吏뒗 寃껋뿉 愿빐 씠빞湲고뻽뒿땲떎.


씠윭븳 留먮줈 씤빐 깮湲 二꾩콉媛먭낵 닔移섏떖 깉濡쒖슫 寃쎄퀎 꽭꽣瑜 샎뒪읇寃 븷 닔 엳뒿땲떎.


媛먯젙, 삉뒗 媛먯젙뿉뒗 湲곕뒫씠 엳뒿땲떎.


뒪濡 넻젣 븷 닔 엳뒗吏瑜 젣븳븯뒗 궗엺쓽 삁엯땲떎. 移쒓뎄뱾 궡媛 삁쟾뿉 븣怨 엳뜕 移쒖젅븯怨 궗옉뒪윴 궗엺씠 븘떃땲떎. 씠寃껋씠 쇅긽 썑 뒪듃젅뒪 옣븷 (PTSD)瑜 븪怨좎엳뒗 쟾웳 李몄쟾 슜궗媛 솕옱濡 겙 냼由щ 뱾뿀쓣 븣 洹 癒몃━瑜 뜮怨 癒 슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 . 렪룄꽑 怨쇰 諛섏쓳쓣 씪쑝궗 닔 엳쑝誘濡 留뚯꽦 뒪듃젅뒪濡 씤빐 遺덉븞븯怨 遺덉븞빐吏묐땲떎. 씠 떊솕뒗 씪諛섏쟻쑝濡 媛먯젙쓣 삤빐븯怨 援ъ껜쟻쑝濡 遺꾨끂엯땲떎. 寃쎄퀎媛 슦由ъ뿉寃 遺꾨끂瑜 씪쑝궎뒗媛? 젅쟻쑝濡쒗븯吏. 쐞쓽 삁뒗씠瑜 蹂댁뿬以띾땲떎. 떦뿰븳 寃곌낵뒗 梨낆엫엳뒗 떦궗옄쓽 뼱源⑥뿉 뼥뼱吏怨 엳뒿땲떎.


슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 븣 씠寃껋 씪由ш엳뒗 議곗긽씠 쐞뿕븳 쑁떇 룞臾쇱뿉寃 뒪듃젅뒪瑜 諛쏆쑝硫 怨쇨꺽 諛섏쓳쓣 蹂댁씪肉 븘땲씪 떎瑜 寃껋뿉 빐꽌뒗 깮媛곹븯吏 븡湲 븣臾몄뿉 쓽誘멸 엳뒿땲떎.


“씪怨 留먰뻽뒿땲떎.


洹몃뱾 洹 삉뒗 洹몃 硫댄븿쑝濡쒖뜥 뙆듃꼫뿉寃 梨낆엫쓣 뻾룞 슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 紐⑤컻 諛⑹븘뇿瑜 諛쒓껄빀땲떎. 븳怨꾨 젙븳 궗엺뱾 옄젣젰쓣 諛쒗쐶븯怨 뒪뒪濡 梨낆엫쓣吏꾨떎 슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 援젣 듅臾댁썝쑝濡 鍮꾪뻾븯뒗 듅젙 듅臾댁썝泥섎읆 뻾룞븯떗떆삤. 洹몃뒗 洹몃쓽 吏꾩젙븳 씠由꾩쓣 媛옣븯怨 떎뼇븳 援媛쓽 궓꽦 移쒓뎄 7 紐낃낵 븿猿 씠硫붿씪쓣 넻빐 뿰씫빀땲떎. 媛곴컖 빞썑! 씠 궗엺뿉寃뚮쭔 怨좎쑀 븳 쟾옄 硫붿씪 二쇱냼. 洹몃媛 쓽궗 냼넻쓣 떒젅븯怨 떢쓣 븣留덈떎, 洹몃媛빐빞 븷 씪 듅젙 怨꾩젙쓣 떕뒗 寃껊퓧엯땲떎. 븘뵒 삤, 移쒓뎄! 븘꽌쓽 씠빞湲곗쓽 룄뜒 鍮꾩듂븳 寃껋씠 떦떊뿉寃 씪뼱궇 닔 뾾떎怨 깮媛곹븯吏 留덉떗떆삤. 씠 梨낆씠 2000 뀈뿉 泥섏쓬 異쒗뙋 맂 씠옒濡 굹뒗 湲곗뼲븷 닔엳뒗 寃껊낫떎 뜑 留롮 씠硫붿씪쓣 諛쏆븯뒗뜲, 洹멸쾬 떆옉릺뿀떎. “굹뒗 씠寃껋씠 寃곗퐫 굹뿉寃 씪뼱궇 닔 뾾떎怨 깮媛곹뻽떎. 洹몃윭굹 鍮꾨 諛앺吏吏 븡븯떎.씠 梨낆쓽 젙蹂 슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕 슱怨좎엳뿀뒿땲떎. 떆媛꾩씠 꼫臾 鍮⑤━ 吏굹媛怨 씤깮씠 泥쒖쿇엳 媛怨 떢뼱꽌 슱怨좎엳뿀뒿땲떎. 嫄깆젙 洹 닚媛꾩뿉 紐⑤뱺 湲곗겏쓣 븮븘媛붿뒿땲떎. 洹멸쾬 냼뿬뿉寃뚯꽌 굹瑜 뜲由ш퀬 궡 癒몃━ 냽쓽 뼱몢슫 怨녹쑝濡 媛붾떎. 洹몃깷 議댁옱븯怨 궡 븘由꾨떎슫 뵺쓣 寃쎌쇅븯뒗 떊, 굹뒗 몢젮썙뻽떎. 洹멸쾬 嫄깆젙怨 몢젮씠 떦떊쓽 留덉쓬쓣 怨듭쨷 궔移섑븯怨 떦떊쓽 궣뿉꽌 留덈쾿怨 寃쎌씠濡쒖쓣 鍮쇱븮뒗 諛⑸쾿엯땲떎. Brene Brown 洹몃쓽 踰좎뒪듃윭 떞븳 떞뿉 븳 洹몃쓽 뿰援ъ뿉꽌씠 젙솗븳 쁽긽쓣 愿李고뻽뒿땲떎. 洹몃뒗 湲곗겏쓽 닚媛꾩뿉 理쒖븙쓽 떆굹由ъ삤瑜 寃쏀뿕븳떎뒗 寃껋쓣 諛쒓껄뻽뒿땲떎 (삁瑜 뱾뼱, 븘씠뿉寃 븞 醫뗭 씪쓣 嫄깆젙븯吏 븡怨 옄 븞븘 蹂대ʼn 利먭만 닔뒗뾾뒗슦泥닿뎅蹂댄뿕 移섏븘蹂댄뿕

뙎湲 궓湲곌린

씠硫붿씪 怨듦컻릺吏 븡뒿땲떎. 븘닔 엯젰李쎌 * 濡 몴떆릺뼱 엳뒿땲떎